Die Veranstalter des Bad Harzburger Bergmarathons haben reagiert. Grund war die Länge
des Marathons. Eigene Messungen und Hinweise von Teilnehmern hatten ergeben, dass
die historische Distanz von 42,195 km bisher nicht ganz erreicht wurde. Um aber in Bad
Harzburg einen „echten“ Marathon anzubieten, der auch in den offiziellen Statistiken als
Marathon gewertet werden kann, wurde die bisherige Strecke verlängert. Gleich nach dem
Start wird ein Teilstück des Schnupperlaufes absolviert, bevor es aus dem Rennbahnbereich
ins Gelände geht. Damit wird eine Gesamtlänge von ca. 42,3 km erreicht. Wegen der eingebauten
Schleife werden die Starts von Marathon- und Halbmarathonlauf getrennt. Zuerst wird um 10 Uhr
der Halbmarathon gestartet, anschließend fällt um 10.10 Uhr der Startschuss für den Marathonlauf!

Online-Anmeldung 7. Bergmarathon 18. Mai 2013

Online-Anmeldung
Einzelanmeldung mit elektronischem Banklastschriftverfahren

Online-Gruppenanmeldung
Sammelanmeldung mit elektronischem BLV

Bambinilauf-Anmeldung

Teilnehmerliste für alle Läufe

Ausschreibung und Anmeldung 2013 (ca. 1,0 MB) 

Schriftliche Anmeldungen an:

Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe
der Stadt Bad Harzburg GmbH
Nordhäuser Str. 4
D-38655 Bad Harzburg

oder an TELEFAX: 05322 / 75329

Top-Angebot für Teilnehmer
des 7. Bad Harzburger Bergmarathons

Wer die Laufzeitschrift Runner´s World kennenlernen möchte und sich für ein Testabo für 6 Ausgaben (danach ist das Abo jederzeit kündbar) für 24,95 € im Frei-Haus Bezug entscheidet, erhält bei der Abholung seiner Startunterlagen und Vorlage der Abo-Bestätigung 10 € ausgezahlt. Dieses Angebot gilt für Deutschland und nur für Neu-Abonnenten von Runner’s World.

Was müssen Sie tun: Senden Sie eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. mit folgenden Angaben:

Ich habe mich für den 7. Bad Harzburger Bergmarathon am 18. Mai 2013 angemeldet.
Hiermit bestelle ich das Kennlern-Abo von Runner‘s World mit sechs Ausgaben für 24,95 €:
Bitte Vorname, Name, Geburtsdatum und Anschrift angeben!

Nicht nur das richtige Training macht fit: auch die richtige Ernährung!

Quasi rund um die Uhr Kohlenhydrate zu essen, ist Unsinn!
Gerade für ambitionierte Sportler kommt auf den richtigen ZEITPUNKT
der Nahrungsaufnahme an. In ihrem revolutionären Buch „Das Paläo-Prinzip
der gesunden Ernährung im Ausdauersport“ haben Loren Cordain und
Joe Friel den Zeitraum zwischen den Trainingseinheiten in fünf Phasen
unterteilt und detaillierte Tipps für die jeweils wirksamste Ernährung
gegeben – selbstverständlich je nach Dauer der Ausdauerveranstaltung.

316 Seiten, 18,95 EUR, ISBN 978-3941297104

Erhältlich bei Amazon:

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dauersport/dp/3941297104/ref=sr_1_1?ie
=UTF8&qid=1358844303&sr=8-1